מיניות האישה

חקר מיניות האישה והנאתה ממנה הוא נושא שנמצא בתחילת דרכו, אך מתקדם במהירות ומורכב מתנאים גופניים, נפשיים וזוגיים. חיי המין של האישה מורכבים ותלויים במספר דברים הקשורים ביניהם. מיניות האישה תלוייה בה, הצלחת הפקת הנאה ותחושת סיפוק מחיי מין תלויה ברצון אישי טהור שהוא גופני ונפשי למגע בעל מאפיינים מיניים. אפשרותה ליהנות מהמגע המיני ולהשתתף בו מבלי עכבות נפשיות מבלי כאבים גופניים, להיות מסוגלת להיות נוכחת ולהתרגש ממנו עד הגיעה לסיפוק מלא.

כדי שתהיה מקור לאושר והנאה בחיי האישה מיניות האישה תלויה בכך שתרצה לעשות אהבה, במינון הרצוי לה, שלא תיחנק על ידי החשק הגבוה יותר של בן זוגה, או להיפך – לא תרגיש דחויה ולא מושכת מכיוון שבן זוגה לא מיני כמוה או בגלל דימוי גוף בעייתי ותחושה שגופה לא יפה מספיק.

מיניות נעימה- הדרך לאורגזמה.
בוודאי שאישה תרצה לעשות אהבה כשזה נעים לה והמגע המיני לא מלווה בכאבים בחדירה. כ- 10% מהנשים סובלות מכאבים בזמן המגע המיני.
מיניות האישה מתעצמת בנקודת סגירת המעגל – האורגזמה. בעוד שלגברים כל כך פשוט להגיע לאורגזמה, דווקא נשים שהן, תיאורטית, יכולות להגיע לכמה סוגי אורגזמות וגם להיות מולטי אורגזמות, מתקשות למצוא את הדרך להגיע אליה, ולפעמים נדרשים שנים, הדרכה, בגרות, בן זוג תומך ומיניות מפותחת כדי למצוא אותה.

כאשר אישה אינה מגיעה לאורגזמה ומציאת האורגזמה הופך למסע מתסכל מבחינה אישית וזוגית, האישה תרגיש פגומה וסביר שהיא תאבד את החשק המיני שלה.

וסטיבוליטיס

וסטיבוליטיס

כשנשים מתלוננות על תחושה מציקה מאוד של צריבה שמתחזקת בעת קיום יחסי מין, זו כנראה סוג מיוחד של דלקת ברקמות […]

וגיניסמוס

וגיניסמוס היא בעיה מאוד נפוצה, שסובלות ממנה נשים רבות ובכל הגילאים. הבעיה קשורה לרפלקס בלתי נשלט הגורם להתכווצות השרירים בכניסה […]

מיניות-בזמן-היריון

מיניות בזמן ההריון

הרשי לי לנפץ מיתוס: למעט מקרים של איסור מפורש מרופא נשים בגלל בעיה רפואית, מותר לקיים יחסים בהריון, מכל סוג […]

אהבה נשים ואוכל

על אהבה, נשים ואוכל

במובנים מסוימים, מזון החליף את המין כ “סוד הקטן והמלוכלך” של נשים. לכולנו יש את זה. סוג המזון שאנחנו פשוט […]

ריח הגוף והנרתיק

ריח הגוף וריח איבר המין

נשים לא מקבלות את אותן ההזדמנויות להשוות את איברי המין שלהן אחת עם השנייה כפי שגברים עושים, ולכן לרבות אין […]

מיניות והפרעות אכילה

מיניות והפרעות אכילה

לפי סקר שנערך בארה”ב בקרב נשים בנות 12-18, 1% סובלות מאנורקסיה, 5% מבולימיה ו 30% מוגדרות מועדות לסכנה. הפרעות האכילה […]

שיפור דימוי הגוף אצל האישה

שיפור דימוי הגוף של האישה

בתקופתנו, 56% מהנשים ו 43% מהגברים סובלים מדימוי גוף ירוד. יותר מפי 2 מאשר לפני 40 שנה. ילדות רוצות להראות כמו […]

רעיונות לשיפור המיניות

12 רעיונות לשיפור המיניות

מיניות היא לא משהו שמשאירים ליד המקרה. כדי שלא תמצאי את עצמך נגררת בעל כורחך לשגרה של חוסר מיניות, הנה […]

מנגנון-התשוקה-הזוגי

הבנת מנגנון התשוקה הזוגי

מין הוא לא כל מה שחשוב בחיים. אבל קיום יחסים אינטימיים גופניים הוא הדבר העיקרי שמבדיל את מערכת היחסים שאת […]

חיזוק רצפת האגן

למדי להשתמש בשרירי האהבה

לרוב הנשים חשוב להתעמל ולהשתמש בקבוצות השרירים העיקריות בגופן. בשגרת האימון שלך, אל תשכחי קבוצת שרירים נסתרת, קטנה ומאוד חשובה […]

תרגילים בגירוי עצמי

תרגיל בגירוי עצמי

למידה של סודות הגירוי העצמי מכינה אותך לנהל את החוויה המינית שלך. המיומנות הזו תעזור לך לתקשר לפרטנר שלך איך […]

8 פנטזיות מיניות

8 רעיונות לפנטזיות מיניות

אם את מוצאת את עצמך עוברת שבוע ללא מחשבות ארוטיות, אני ממליץ לך להתחיל לתרגל החלטה מודעת ולהקדיש 10 דקות […]

רגשי אשמה והרס עצמי

היפטרי מרגשי אשמה והרס עצמי

אני יודע שנשים “מופגזות” במודלים לא מציאותיים על אותן אימהות סלבריטאיות שנהנות מכל העולמות. יש להן הכל – עבודה נחשקת […]

חשק מיני נשי

התפתחות ותנאים לחשק מיני נשי

מיניות האישה והחשק המיני שלה הם הוליסטים ותלויים בגורמים פיזיים, נפשיים וזוגיים. בניגוד לגברים, שעקומת החשק שלהם אמורה, בתנאי שהם […]

סקס בפעם הראשונה - הצד שלה

סקס בפעם הראשונה – הצד שלה

החשיפה לנושא המין ברשת, בכלי התקשורת ובשיחות בין חברים עלולה להפוך את נושא קיום היחסים לעניין של מה בכך. עבור […]

איך להפסיק לזייף אורגזמה

איך להפסיק לזייף אורגזמה?

אם את חושבת שזיוף אורגזמה יגרום אושר לבן זוגך – חשוב שתקראי את הכתבה הזו. כשאת לא גומרת ורק מזייפת אורגזמה את פוגעת בתקשורת עם בן זוגך ומסכלת אפשרות לשיפור ביחסי המין ביניכם. אז מה עושים? איך יוצאים ממעגל השקרים? להעביר את האשמה לסקסולוג זאת אחת האפשרויות…

אורגזמה נשית

הרופא סקסולוג ד”ר דניאל דריי מסביר על הקושי להגיע לאורגזמה נשית, מהי אורגזמה נרתיקית, מהי אורגזמה דגדגנית ולמה כל כך הרבה נשים לא מצליחות להגיע לאורגזמה. החדשות הטובות: כל אישה יכולה למצוא את האורגזמה שלה ולהתחיל להנות!

אורגזמה

הנאת האישה ממין היא קונספט חדש שמשפיע דרמטית על החברה והתרבות. בעבר, לא רק שנושא האורגזמה הנשית היה חסר חשיבות - במשך אלפי שנים ברוב התרבויות, בעיקר בתרבות הנוצרית, נקבעו איסורים על נשים ליהנות...


חשק מיני ויחסי מין

החשק המיני של האישה הוא אחד הנושאים המעניינים והמורכבים ביותר בסקסולוגיה, והמחקר בהבנת המנגנון המורכב והמופלא שגורם לאישה לרצות להתקרב או להתרחק מינית, נמצא רק בתחילתו. הרצון והחשק לקיים יחסי מין...


כאבים שלא מאפשרים יחסי מין

בריאות מינית של האישה מתחילה ביכולתה לחוות יחסי מין שאינם מלווים בכאב פיזי משום סוג. חשק מיני נשי, הנאה וסיפוק מיני לא יכולים להתקיים כשכואב. 10%-15% מהנשים מרגישות


שיפור דימוי הגוף

דימוי גוף הוא התמונה של הגוף שלנו שיש לנו בראש, וגם מה שאנחנו חושבים שאחרים רואים. איך שאנחנו רואים את גופנו מושפע בעיקר מהחברה ומהנורמות החברתיות. אידיאל היופי הנוכחי מטיף לרזון. דימוי הגוף גם מושפע...